ผมร่วง เล็บเปราะง่าย

ผมร่วง เล็บเปราะง่าย     หากกำลังเผชิญกับปัญหาเส้นผมหลุดร่วง เล็บเปราะบาง ฉีกขาดง่ายอยู่ละก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาดไบโอตินอยู่      ไบโอตินเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ เป็นสารที่มีความจำเป็นต่อขบวนการเมตาโบลิซึม โดยในแต่ละวัน หากร่างกายได้รับไบโอติน Biotin ไม่เพียงพอ      การใช้พลังงานต่างๆ ในร่างกายอาจเกิดความผิดปกติขึ้น ผลที่ตามมาคือ ภาวะผมร่วง หรือผมบาง เล็บเปราะ ฉีกขาดง่าย      ปริมาณขนาดที่แนะนำในการรับไบโอติน คือ 100–300 ไมโครกรัม/วัน…

ช่วยบรรเทาโรคภูมิแพ้ 5 น้ำมันหอมระเหย

1. น้ำมันหอมระเหยจากดอกโหระพา (Basil oil)     น้ำมันหอมระเหยจากโหระพา มีสรรพคุณป้องกันการอักเสบที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับภูมิแพ้ต่างๆ ความเจ็บป่วยและอาการอ่อนเพลียได้ดียิ่งขึ้นด้วยการขับสารพิษ แบคทีเรีย และเชื้อไวรัสออกจากร่างกาย ผลงานวิจัยพบว่าน้ำมันหอมระเหยจากโหระพายังมีสรรพคุณช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรายีสต์ที่อาจเป็นตัวการก่อให้เกิดโรคหอบหืดได้อีกด้วย     เพียงนำน้ำหอมหอมระเหย 2-3 หยดเจือจางในน้ำมันมะพร้าวก่อนจะนำมาทาบริเวณทรวงอกหลังคอ และขมับ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาการอักเสบ     2. น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ (Lavender oil)  …

ถุงยางอนามัยอัจฉริยะ กับการเก็บสถิติการมีเซ็กซ์

เมื่อได้มีวัสดุอุปกรณ์อะไรที่สมัยก็ต้องมีการนึกถึงความอัจฉริยะ ที่เรียกได้ว่า สมองกล ทำหน้าที่แทนไปซะแทบทุกสิ่งทุกอย่างกันเลย แต่ใครที่จะคิดว่าเราจำเป็นต้องมี ถุงยางอนามัยอัจฉริยะ ซึ่ง i.Con Smart Condom  ที่จะช่วยให้คุณผู้ชาทั้งหลายจะอาจเก็บสถิติในแต่ละรอบแล้วนำมาประมวลผลวิเคราะห์เพื่อให้คะแนนความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งถุงยางอนามัยแบบอัจฉริยะ ภายในสัญชาติอังกฤษ จาก i.Con ที่ได้มีการคอนเฟิร์มว่าเป็นถุงยางอนามัยอัจฉริยะตัวแรกของโลก   โดยจะอยู่ในลักษณะของ i.Con ที่จะเป็นแหวนที่สวมอยู่เหนือถุงยางอนามัยอีกด้วย พร้อมสรรพคุณที่ทางผู้ผลิตโฆษณาไว้ว่าจะสามารถติดตามกิจกรรมทางเพศของคุณผู้ชาย รวมถึงสามารถตรวจจับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่น ซิฟิลิส เพราะว่าถุงยางอนามัยอัจฉริยะ จะเป็นนวัตกรรมใหม่เอี่ยม ที่ได้มีการคิดค้นขึ้นมานั่นเอง เป็นเหตุให้ตอนนี้มีข่าวออกมาให้เห็นกันผ่านทางonline…

ม่านปรับแสง คุณประโยชน์มากเหลือ รังสรรค์ความงามให้กับห้องของคุณ

ม่านปรับแสง ถือได้ว่าเป็นม่านที่อาจลดทอนแสงจากภายนอกได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม  ซึ่งเราจะอาจทำการปรับหมุนองศาของผ้าม่านที่คอยกันแดดได้  ซึ่ง ม่านปรับแสง จะเอียงตามที่เราได้ทำการปรับเอาไว้  คลับคล้าย กับบานเกล็ดหน้าต่าง ที่อาจปรับมุมได้เหมือนกัน แต่ต่างกันตรงที่ ใบของม่าน จะเป็นแผ่นอลูมิเนียมเล็ก ๆ ที่มีขนาดบาง  ทำให้เหมาะกับห้องทำงาน หรือ ห้องที่ต้องการปรับแสงโดยตรง   ม่านปรับแสง อาจติดตั้งกับบานประตูได้เหมือนกัน แต่ไม่เหมาะสมสถานที่ที่ต้องเปิดรับลมตลอดเวลา เนื่องจากจะส่งผลทำให้ม่านปลิวไปมา  จนทำให้คุณต้องรำคาญใจ  นอกจากนี้อาจจะทำให้ม่านมีลักษณะชำรุดได้ง่าย  และด้วยคุณสมบัติพิเศษ ที่สามารถปรับระดับให้แสงรอดผ่านเข้ามาในห้องของคุณได้ตามความต้องการ ม่านปรับแสงจึงตกเป็นที่นิยมชมชอบ…

แนวทางเอาชนะความหวาดกลัวเมื่อต้องขึ้นเครื่องบิน ไปทำงานต่างประเทศ

สำหรับใครหลากหลายคนต่างก็คงจะกลัวการขึ้นเครื่องบินก็เป็นได้ จึงไม่ต้องการจะขึ้นกันเลย โดยต้องหาวิธีเอาชนะความกลัวเมื่อต้องขึ้นเครื่องบินสำหรับโอกาสที่เครื่องบินจะตกนั้นคือ 1 ใน 11 ล้าน ถึงแม้ว่าจะดูเป็นตัวเลขที่ไม่น่าพอใจมากนัก แต่สำหรับคนที่กลัวในการขึ้นเครื่องบินเข้าไปในเส้นกันเลย ก็คงต้องคิดอย่างหนัก และความกลัวเครื่องบินนี้นี่เอง ถือเป็นสิ่งปกติที่หลากหลายคนอาจจะไม่สามารถข้ามผ่านมันไปได้ จึงไม่สามารถขึ้นเครื่องบนได้นั่นเอง   นับได้ว่าวิธีเอาชนะความกลัวเมื่อต้องขึ้นเครื่องบิน คือสิ่งที่ใครมากหลายคนต่างก็มีความกลัวกันอยู่แล้ว ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่า จะมีแนวทางใดมั่ง – ควรเรียนรู้ข้อมูลอย่างเพียงพอ ถ้าท่านเองเป็นคนหนึ่ง ที่กลัวในการขึ้นเครื่อง สิ่งแรกที่จะต้องทำก็ต้องรู้สึกดีขึ้นนั่นก็คือ ข้อมูลน่าเชื่อถือ ถ้าท่านเลือกสายการบินที่มีเครดิตดีหน่อยท่านเองจะได้รับในการดูแลเป็นอย่างดีเช่นเดียวกัน – ควรที่จะเทียบเคียงอันตรายอื่น…

เมนูคลายร้อนแบบผลไม้ที่มีลักษณะเย็น ๆ

ประเทศไทยเป็นประเทศร้อน ยิ่งนับวันยิ่งจะมีอากาศร้อนมากเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเดือนเมษายนนี้ จะมีอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเรื่อย จนหลากหลายพื้นที่ ต่างก็ร้อนเป็นอย่างมาก เป็นเหตุให้อากาศดูอบอ้าว เกิดการอ่อนเพลีย เป็นเหตุให้ไม่สามารถกินอาหารอะไรได้มากนัก แต่หากจะให้มีการดื่มน้ำอย่างเดียวแค่นั้น คงจะไม่ไหวอย่างแน่แท้ จึงต้องหามีเมนูคลายความร้อน ถ้าอย่างนั้น ลองมาดูเมนูคลายความร้อนกันดีกว่า   เพราะเมนูคลายความร้อนนั้น ถ้าเอ่ยถึงก็มีหลากหลายรูปแบบด้วยกัน ที่จะทำให้ผู้คนจำนวนมากสามารถคลายความร้อนได้เป็นอย่างดี เมนูคลายร้อน วันนี้จึงอยากแนะนำเมนูคลายความร้อนที่ทุกท่านต้องบริโภคกันอย่างแน่นอนนั่นก็คือ แตงโม ซึ่งแตงโมถือว่าเป็นผลไม้ที่มีรสหวานกลมกล่อมกันเลย มีเนื้อสีแดงและหวานอร่อย จะมีน้ำเป็นส่วนผสมอย่างน้อย 95% เมื่อได้รับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายดูสดชื่นจากการกินแตงโมได้อย่างแน่นอน ยิ่งถ้านำไปปลอกแล้วแช่ตู้เย็น หรือจะนำไปทำเป็นไอศกรีม…

บริจาคเลือดเป็นสิ่งที่ทุกท่านมีความสุขเมื่อได้ช่วยมนุษย์ด้วยกัน

ถ้าพูดถึงการ บริจาคโลหิต อาจน่ากลัวพร้อมกับมีความเสียวกันอย่าง แน่นอน เมื่อจะตัดสินใจบริจาคเลือดในแต่ละครั้ง ซึ่งในการบริจาคเลือดนั้นจะต้องกล้าเป็นอย่างมากมาย บางคนอาจจะไม่ไม่กล้าเสี่ยงกับการบริจาคเลือด ทำให้ไม่ต้องการจะบริจาคเลือดมากเท่าไหนนัก แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงวิกฤตจริง ๆ ก็ต้องมีการให้บริจาคเลือดกันอย่างแน่นอน นับได้ว่าการ บริจาคโลหิต ในแต่ละครั้งจะอาจช่วยชีวิตใครหลากหลายคนได้ จึงทำให้ในทุกวันนี้ได้ มีการบริจาคเลือดกันอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเลือดจะมีความสำคัญอย่างมาก ที่จะทำหน้าที่ในการลำเลี้ยงอาหาร น้ำ พร้อมกับออกซิเจนให้ทั่วร่างกาย ในเวลาเดียวกันก็ยังมีสารพิษ ต่าง ๆ ที่อยู่ในร่างกายได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้ที่ไม่เคยที่บริจาคเลือดกันเลย อาจจะมีอาการต่าง ๆ…

วันวาเลนไทน์ วันแห่งความรักที่มีความหมาย

สำหรับวันวาเลนไทน์ ถือว่าเป็นวันสำคัญอีกวันหนึ่ง เพราะว่าคู่รักแต่ละคู่ รวมไปถึงครอบครัวกันอีกด้วย ซึ่งนับวันยิ่งจะให้ความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้เกิดการแสดงความรักต่อกัน ในรูปแบบการให้ดอกไม้ การซื้อช็อกโกแลตให้กับอีกฝ่ายหนึ่ง ซึ่งจะเป็นการแสดงความรักในรูปแบบที่ง่าย ๆ ทำให้วันวาเลนไทน์ กลับเป็นสิ่งที่ทุกคนรอคอยมาตลอดทั้งปีนั่นเอง   ดังนั้นในเมื่อทุกคนเห็นวาเลนไทน์ เป็นวันสำคัญกันไปแล้ว พอถึงเทศกาลภายในวันแห่งความรัก ก็กลายเป็นเทศกาลที่จะสนชื่น จะอาจเปรียบได้ว่าไม่ทุกมุมโลกนั้น ต่างก็มีการแสดงความรักกันภายในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นการให้ดอกไม้สีแดงที่จะมีความหมายในช่วงเทศกาลนี้ แถมยังมีความหมายอีกด้วย จึงทำให้คู่รักแต่ละคู่นั้น  นำมาเป็นของให้กันและกันในที่สุด พร้อมกับเมื่อได้มีการนำดอกไม้สีแดงมามอบความรัก ก็เปรียบได้ว่าเป็นการให้ความรักที่สื่อให้เห็นว่าท่านมีความสำคัญอย่างมาก พร้อมทั้งเธอเป็นคนสำคัญในชีวิตเขานั่นเอง…

ชุดเดรส เสื้อผ้าที่ได้รับความชื่นชอบจากสาวๆ ทั่วโลก

โดยปกติแล้วเมื่อหญิงสาว ได้พบเห็นชุดเดรสแต่ละชนิด ก็จะเกิดอาการนิยมชมชอบ พร้อมกับสำหรับสาว ๆ ท่านใดที่เคยได้ใส่ชุดเดรสแล้ว ก็ย่อมที่จะรับรู้ได้ว่า ชุดเดรสเป็นเครื่องแต่งกายที่สามารถนำมาสวมใส่ได้ง่าย สะดวก และรวดเร็ว อีกทั้งชุดเดรสยังทำให้สาว ๆ รู้สึกสบายทุกเมื่อเมื่อได้นำมาใส่ ส่วนทางด้านความสวยพร้อมกับความสง่างามนั้น คงต้องบอกเลยว่า ชุดเดรสสามารถทำให้สาว ๆ สวยงามขึ้นมาได้ เมื่อได้ทำการเลือกพร้อมกับใส่เดรสที่มีความเหมาะสมกับตนเอง พร้อมกับสำหรับสาว ๆ ท่านใดที่เพิ่งได้ทดลองสวมใสเดรส คงจะต้องค้นหาตัวเองเสียหน่อย ว่าเดรสชนิดไหนที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด นั่นหมายถึง คุณจะสามารถใส่ชุดเดรสได้อย่างสง่างามภายในช่วงเวลาต่อมานั่นเอง  …

วิชาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเรื่องฮวงจุ้ยภายในการแต่งบ้านที่ท่านควรจะรู้

การตกแต่งบ้านให้ดูดีตามเกณฑ์ฮวงจุ้ย ถือได้ว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่มีความหมาย โดยเฉพาะถ้าใครมีความเชื่อเกี่ยวข้องเรื่องฮวงจุ้ย ก็เลือกของที่จะมาตกแต่งภายในบ้านประมาณ 1-2 ชิ้นจะต้องมีความหมายและสื่อแต่สิ่งดี ๆ เพื่อที่จะอาจจะเสริมสิริมงคลให้กับตนเองได้ สำหรับตุ๊กตาดินเผามีหลายรูปแบบให้เลือกกันเป็นจำนวนมาก แต่ถ้าหากจะแนะนำก็ต้องเป็นตุ๊กตาดินเผารูปนก เพราะว่าถือว่าเป็นสัตว์นำโชค ทำให้พบเจอแต่สิ่งดี ๆ มีโชคมีลาภเข้ามาภายในชีวิตพร้อมกับยังช่วยให้คุณเองสมหวังที่คงจะคาดเดาได้ จึงกลายเป็นความรู้ทั่วไปที่คุณควรศึกษาไว้ และนี่ก็คือความรู้ทั่วไปกล่าวถึงตุ๊กตาดินเผาที่อาจเสริมดวงให้คุณได้ จึงถือได้ว่าเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะสามารถเสริมสิริมงคลให้กับท่านเอง โดยที่ตัวท่านเองจะต้องใส่ใจในเรื่องฮวงจุ้ยมั่งก็ดีคะ   การที่เรามีสิ่งของเครื่องประดับ ที่นับได้ว่าเป็นสิ่งของที่เป็นมงคลภายในบ้าน ย่อมสนับสนุนทำให้บ้านดูดีมากยิ่งขึ้น อย่างเช่น ความเชื่อในการเสริมฮวงจุ้ยนั้น ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อคุณ แต่ก็ขึ้นอยู่ความเชื่อของแต่ละบุคคล บางคนคงยึดถือ…